或许有点效果，但效果肯定没有做月子时大咯，因为菜否患现在时间有这么长了，不是恢复期了，想要肚子紧和小点，还可以通过锻炼比栋做如仰卧起坐，循序渐进，另外晚上适当少吃点，做点腹部朗祸按摩之类的，也可以尝试一下外用的什么紧身精油。诚心回答，望采纳！