问题分析： 万事都是一个习惯，晚上用温水边泡边揉10分钟左右可以缓解脚部疲劳如果不是磨脚的话，那就需要锻炼或者少穿一些时候。。。。。。 意见建议： 寻觅一双尽可能适合你足型相符的高跟鞋，这些视乎都是被规定的。很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋...不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。

孕妇有这种情况是正常的。胎儿长大压破神经血液循环不通畅，所以就会有脚肿的现象么多注意休息，晚上睡觉的时候摆酒店搞好

孕期水肿这个是正常的孕期反应的，没事的，只要睡觉的时候把脚垫高一些，多按摩一下的，一般生产后就好的。不要太紧张的了。

孕期一般是正常的，可以吃点利尿消肿的食物，饮食清淡点可以缓解的，睡觉前少喝水哦，不然也会加重水肿的。