满意回答
你好，根据你的描述， 孕期 补钙可以从饮食中吸收，如果需要补钙的话糕捆敲，可以去医院开些药物性的钙。建议：孕期在饮食上要均衡、健康、合理剑香，什么东西都要摄入一些，不要挑食、 偏食 。可以多吃些干果类、多喝些骨头汤，另外揭究三个月之后，每天要有适量的户外运动，可以促进钙的吸收，同时对将来的 分娩 也有好处。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，那庭停用的，可口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的，从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。
你好,一般不建议服用钙剂与进食乳类食物较近,对于饭前饭后没有差别.如果食欲不好的，离开 吃饭 时间一段时间就比较好的。