怀孕初期能做瑜伽吗?孕妇能做什么运动?

怀孕初期能做瑜伽吗?孕妇能做什么运动?
公羊淳雅_7N7m    2014-02-08 00:20    

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在 怀孕 的初期比较容易发生 流产 ,所以建议不要做 瑜伽 等运动,应注意休息在孕中期,凡安4个有左右的时候开始做瑜伽,这个时候比较稳定,各方面也能达到很好的效果,怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟相则,喝酒,养成良好斯崇印的生活习惯,保持心情愉快。

佼金鑫_dnEn   2014-02-08 00:43
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其他回答

初期最好先不要做。多注意下休息会好一些的。

苌绮晴_Pr2M    2014-02-08 00:44

可以的啊,但是要注意安全,不要太激烈的啊。

延初之_lNRW    2014-02-08 00:28

平时注意适当休息,医院 产检 ,确定宫内妊娠,并做相关检查,每日补充 叶酸 叶800mg,不一定要辞职

辜子舒_ofDA    2014-02-08 00:25