你好，营养快线，这个名字真营养。但东西不太敢恭维，不推荐！与其喝导寸营养快线不如喝奶。也许你是误把营养快线当成牛点耀奶了，不可否认营养快线等含乳饮料中含有牛奶成分。但它始终代替不了牛奶，其蛋白质含量只有1g左右，只相当于牛奶打三分之一。与之相比其糖分的含量更高。中国传统饮食是缺乏钙营养的，尤其是孕期由于胎儿体内的钙储备和维持母体自身的钙平衡，其对钙的需求量相比非孕期增多，中国居民营养素参考摄入量建议孕中后期该适宜摄入量为1200mg，所以建议每天饮奶250ml，可以从中获得约300mg的钙，加上膳食中的钙可基本达到钙平衡，对于不能满足的可通过增加饮奶量达到目的。或每日饮用400--500ml脱脂牛奶。你去看看营养快线的钙含量，基本可以忽略不计，其孟近医能量密度更高。且口感更好，你需要摄入较多的量才能满足口感的需要，易使能量摄入超标，发生一系列妊娠慢性病，如妊娠高血压等。更易出生超重儿。影响母婴双方身体健康！要喝建议改为一大瓶牛奶，酸奶营养价值更高哦！如一天摄入牛奶大于500ml，最好选用低脂奶。水果好啊，营养密度高。可适当选用。应季深色蔬菜水果！希望这些对你有帮助，谢谢！