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我也是,最近才会抽筋
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其他回答
可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。
吃点钙片
多补充点钙吧!!我有段时间老是抽筋,就把自己吃的钙片改成一天两次,牛奶也增加了,这样就缓解很多,抽筋没有那么频繁了
缺钙的情况
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我也是,最近才会抽筋
可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。
吃点钙片
多补充点钙吧!!我有段时间老是抽筋,就把自己吃的钙片改成一天两次,牛奶也增加了,这样就缓解很多,抽筋没有那么频繁了
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