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病情分析： 你好，多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚慕它剩上最好近细不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈葵迷的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
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你好，你的情况每天都做梦，考虑是用脑过度，睡姿不正确，压力大等引起的，建议睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。