喝温的就好，喝汤更好，喝那么多水干吗？你就是想俗源排除淤血吗？排淤血的话吃点益母草类的片剂或者冲剂。多蛇队务喝汤对你恢复身体和下奶都有帮助，不会造成水肿的，若是怕胖，就喝些鸡汤鱼汤，牛肉汤，牛尾汤都炼减行。