病情分析： 孕后期，胀大的子宫以及胎儿压迫腰骶部，所以会出现腰痛肚痛，这是正常的生理现象；便秘是因为胀大的子宫压迫肠管，导致肠道蠕动减慢，以及孕妇后期的饮水减少，饮食不合理导致的。 指导意见： 建议患者平时可以做腰骶部的按摩，以缓解疼痛不适等；通过饮食调节，多喝水，多吃瓜果蔬菜，来改善便秘的情况。