问题分析： 你好，刚刚生下宝宝，最好喝一些姜糖水，可以适当少吃猪心加橄榄和红菇顿的。 意见建议： 注意休息及保暖，一般在产后2小时是要排尿，保持外阴清洁不要接触凉水，保证食物营养。