你好，根据你的情况，你现在是在怀孕期间，你的怀孕反应是比较剧烈的，每个人的情况都是不同的，所以你也不要太忧虑，该好好休息就好好休息，等多了4个月后的反应会慢慢消退的，饮食可以少吃多餐。