你好，键训如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等北概神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统裕涉用功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如内分泌失调、月经紊乱等，建议最好注意调节一下，不要再熬夜了，注意作息规律，饮食以清淡营养为主，注意经期卫生，如果症状没有好转，可就医调理一下，祝你健康！