不客气的，多补钙能睡得好一些的。

这个一般怀孕到后期就会因为胎儿大了睡着不舒服，加上身体虚弱，有这个气血阴阳失调的现像也会有这个不适的现像的所以，就需要补气血补肝肾，然后多侧向左边睡会好一些的吃一些像鱼汤，葡萄糖酸钙，和这个骨头汤这些，就可以达到治疗助眠的效果的。