女性在怀孕过程中，由于胎儿的不断长大，母体的体重也会有逐渐的增加，但是由于每个个体的差异，其增重没有具体的正常标准，但是在孕期总的增重大概是8公斤到12公斤左右。 建议在孕期合理的营养，动物性脂肪饮食尽量的少吃或者是不吃，比如肥肉等。