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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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只要不 过敏 的话， 孕妇 是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用，不宜多吃，以免引起过敏。鱿鱼营养丰富，它的蛋白质含量是猪肉的好多倍。宝宝需要丰富的蛋白质，而且海里的鱼类含有丰富的 DHA 孩子还会很聪明。此外，对母乳也有一定的帮助。
您好：考虑您说的情况，哺乳期间可以适量吃鱿鱼的，您要注意哺乳期间多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激食物的，注意多喝水多休息，不要剧烈运动，以免影响 乳汁 分泌，同时要保持心情愉快，祝您健康快乐。
您好：怀孕不可以吃鱿鱼的，因为由于是发物很容易导致 流产 。怀孕期间营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物， 豆类 及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触 有害物质 ，不宜劳累过度。祝健康快乐。