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现在都吃福最涉格森孕妇营养素吧？听说这个含有二十多种矿物质和微量元顿旧北素也很好以化的！
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孕妇，身体正常情况下，不建议补钙。补过多对孩子的身高有一定的影响。
我记得现在医院多半开的是善存片吧，因为里面含得有叶酸。叶酸是整个怀孕期间都需要补充的。你看一下你服用的这个钙片的说明书，看里面含有叶酸没有，如果没有，建议你马上去医院或者药店买，有种叶酸的剂量是针对孕妇设计的，大医院里面就有，具体是什么，你只有去咨询一下了。但是叶酸是一定要补充的
维生素。和少量的铁质药片 乳制品，乳酪，牛奶