孕妇可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。建议您合理膳食，注意休息，平时注意多吃水果蔬菜

我那时到后面两个月快生时基本每天得好几根，要不然心就慌的受不了