这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。另外，有时候药店的人可能对孕妇用药键室也不太了解，所以，咨询产科医生是你服药前最安全的做法。 　　如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状： 　　• 均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合细婚理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。 　　• 如果有喉锅径婚咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。 　　• 用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。 　　• 多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。 　　• 多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。 　　• 辅助疗法及助产学讲师丹尼斯•蒂朗建议，如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。 　　• 中国专家建议，服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。