外婆说的话有的是对的。比如，生病的时候饮食要清淡，这是完全正确的。白天多吃，晚上少吃，这个也是正确的。但是，有些就是错误的。记住孩子生病就三种，一种是积食，一种是内热，还有一种就是营养不够造成免疫力低下。 比如，20多度还要穿毛衣，就是完全错误的，孩子一了浅抽捂加上吃的多，就会有内火，内火就会容易招惹外寒，所以，孩子永远要比大人少穿一件衣服。 还有，这么小的孩子晚上必须9点多睡觉，才能保证内脏按时间正常排毒。不然毒火不能发散出去，时间长了就会生病。睡的过少，不仅容易生病，而且发育也受影响。 再有，牛奶鸡蛋每日最好保持一瓶和一个的量，以确保有优质蛋白摄入，如果团震不吃这些，就要多吃豆类，也是可以的。 水果确实有生冷的，但是大部分是平性的，每天上午和下午最好保持一时段一个，如果水果吃的少，蔬菜就要吃的多。维生素和蛋白质都摄入不够，体质就上不去，免疫力就差，抵抗力自然也差，再加上内热，只要外面流行个小感冒就很容易得上。 以上供你参考。 不要跟老人太抵触，毕竟帮你们带孩子很不容易，但是如果孩子反复生病，绝对是评以在照顾孩子上存在误区，建议跟老人进行沟通，改变喂养孩子的方式。而且要让孩子多出去玩，多跑跳，锻炼身体。