你好!根据你的描述,应该是孕期缺钙导致的.建议你服用钙片,例如：安利钙镁片,迪巧钙片等.多吃含钙多的食物,例如：虾皮等海产品,豆制品,奶制品等.适当晒太阳,有助于钙质吸收.