你好，是可以的，怀孕后要注意加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物，如肉类，蛋类，鱼，孕妇奶粉等，维生素可以通过清哑多吃新鲜的蔬菜水果来补充。 意见建议：建议你孕期注意休息，避免激烈活动，加强营养，垃概征定期做好产检，祝您好减常孕。