一般情况下，顺产后二十天就可以做些小幅度剩吉的瘦葵坊化身运动，然后慢慢增加运动量。不知宝马想选择什么样的减肥方式，但如果是母乳喂养的，一定不能吃减肥药的。还是运动毯耗减肥比较好哦。