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我 孕晚期 也是这样的，亲不要做太多运动，休息时把脚抬高。另外多吃消肿的食物，比如冬瓜。尽量套惠不要喝太多水。每次散步半小时就要休舞丛息一会。生完宝宝就完全逝夕称好了，没关系。
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这个很正常的，平时多把脚抬高一点就是了
注意不要站立或是坐着时间太长了，睡觉时把脚垫高，我那时是躺在沙发上，脚都是搁在沙发背上的。
亲 平时的 时候多运动晚上的 时候用热水泡泡脚就 会好 点的..还 有就 是平时少吃点 盐业 会有帮助的
多吃些利尿的食物，比如冬瓜，多喝水，少吃盐分很高或者辛辣的食物，不要长时间站立或者走路，在床上的时候，可以自己按摩按摩，或者让老公帮忙，每天可以泡两次脚，检测血压，有时候血压高更容易浮肿哦。
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