满意回答
一般的绿叶蔬菜都适合妊娠期糖尿病患者，其它的还有洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、山药、蘑菇等蔬菜。需要提醒的是，妊期糖尿病不要过度节食，而是要全概细方位控制饮食，在控制热量的同时也要抗舞保证营养均衡，否则是会影响胎儿发育的；妊期糖尿病孕妇每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡寸战剩，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
依据体重计算每天须要的热量：体重为 标准体重 的80%-120%，需热量30kcal/（kg.d）；体重为标准体重 120%-150%，需24kcal/（kg.d）；大于标准体重150%，需12-15kcal/（kg/d）。 热量分别为： 碳水化合物 40%、蛋白质20%、脂肪40%。 早餐 摄取1...
你好，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面： 1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等； 2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过...
你好。在妊娠期间，如果检查出 妊娠 糖尿病 建议不要吃太多含糖、盐、脂肪、淀粉的食物或食品，可以适当吃些板栗、莲子、花生、 杏仁 、瓜子；也可以吃一些水果，如草莓、李子、荔枝、无花果。
你好，少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。祝您健康。