忌凉，冷，可以加热吃

可以的～用温水洗～

人流跟坐月子一样，可以洗头但需用温热水，及时吹干以免着凉，水果可以热水里烫下再吃

您好，你的情况在人流一个星期是可以洗头的，一般影响不大，但需要用温热水，避免受凉的较好。可以少量吃些水果的，可以温热后再吃。