从你的 尿频 、腰酸、小腹憋涨的情况看，可以考虑泌尿系统结石，建议B超检查； 月经不调 不知道你是月经先期还是月经后期，是否有 痛经 的现象；从你的睡眠不好、疲倦乏力的情况倘舞金看，结合你的月经问题，你可以尝试用中药治疗：黄芪20克、人参15克、白术15克、当归10克、茯神15克、远志10克吊告、枣仁15克、木香6克、元肉堡蛇15克、甘草6克.每日一副，连服5剂.祝你早日康复！