您好，不需要的涌立高，这个也不难啊，就是知道怎豆沙么做就可以了，平时在家也可以自己练习的，没必要一定要去 产前培训 班学习的，或者是在网上的那些航纺教的视频里学习下了，一般 产检 的医院会有免费教的。