有没有不喝牛奶也可以帮助孕妇补钙的食谱啊？
匿名用户 2014-04-19 13:48
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吃鸡蛋吧，多吃蔬菜也是很补钙飞而且增荒脂强唤亲抵抗力。吃孕妇奶粉或者吃钙法逝炼片也可以
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鸡蛋要吃，豆浆，瘦肉，骨头汤，都补钙的，酸奶爱喝吗？也可以喝的，还可以补点钙片，没什么副作用的。 查看原帖>>
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