可以吃啊，怀孕中后期就是要吃钙片滴，不吃会抽的更加严重滴，你可以先喝的骨头汤什么的，再配合钙片吃吃，比如钙尔奇D、迪巧什么的，我当时吃的是钙尔奇D，效果挺好的，腿抽筋就是缺钙的表现了，所以就必须吃些钙片了，我当时吃的是钙尔奇的钙片效果还不错 另外要多晒太阳 有助于钙质的吸收。

我怀孕前三个月的时候医生都不让吃钙片。