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早上早起和老公出去散散步，放松放松心情转移一下注意力
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让老公陪着去公园里散散步，远离厨房，没有什么更好的方法，要不就吃点维生素B6，能坚持就坚持，尽量别吃药，你比我好多啦，我一直到8个月呢，而且我怀孕时身上特别痒，都抓破了还痒，比你难。
你每天早上吐还好，我随时随地都想吐，一直吐到六个月，终于不吐了，没办法只有坚持
正常的，有的人一次都不会吐，有的一般吐到三个月，有的严重的吐到7个月或是生，我妈妈怀我的时候吐到7个月，胆汁都吐出来了，还住了好多天的医院，建议要是吐得严重的要去医院，不能一味的忍耐，严重的孕吐也是不正常的。