怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的.月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周. 1.胎儿的成长 受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育.在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿. 胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5- 1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形.外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样. 而此时原始的胎盘开始成形,胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成. 2.母体的变化 实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕.孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状. 不过有些人的身体会有发寒,发热,慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢. 这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象. 3.生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响. 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因. 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕. 这些生活上的细节,在身体健康,正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事. 4.应该了解与准备的事 此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅,水果等. 怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月） 1.胎儿的成长 怀孕满7周之时,胚胎身长约 2.5厘米,体重约4克,心,胃,肠,肝等内脏及脑部开始分化,手,足,眼,口,耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身司殊大头. 绒毛膜更发达,胎盘形成,脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切. 2.母体的变化 基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止. 身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀,乳头时有阵痛,颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕,鼻出血,心跳加速等症状.这些都是初期特有的现象,不必过于担心. 此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化. 3.应注意的事项 孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少.不可过垃化度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息.妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁.并注意保持大便通畅.如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院. 这段时间是胎儿形成脑减怠耗及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒. 烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫,狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症.最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中. 4.应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩,应相当仔细选择. 怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月） 1.胎儿的成长 至此,这时期终止时,胚胎可正式称为"胎儿"了.胎儿的身长约为7.5-9厘米,体重约20克. 尾巴完全消失,眼,鼻,口,耳等器官形状清晰可辨,手,足,指头也一目了然,几乎与常人完全一样. 内脏更加发达,肾脏,外阴部已经长成,开始制造尿道及进行排泄作用,而胎儿周围会充满羊水. 2.母体的变化 这个月是孕吐最严重的时期,除恶心外,胃部情况也不佳,同时,胸部会有闷热等症状出现. 腹部仍然不算太大,但由于子宫已如拳头般大小,会直接压迫膀胱,造成尿频现象,而腰部也会感到疼痛,腿,足浮肿,此外,分泌物增加,容易便秘,下痢等.但是,从3个孕月中期开始,妊娠反应大大缓和,食欲等增加,下降的体重也开始 回升.与此同时,大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫. 乳房更加胀大,乳晕与乳头颜色更暗. 3.生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心. 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫. 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重,压力太大而影响胎儿的发育.此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题. 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好. 此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水.下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁. 如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊. 4.应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前诊查,然后每3-4周作一次定期检查. 怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月） 1.胎儿的成长 在15周后期,胎儿的身长约为16厘米,体重约120克. 此时完全具备人的外形,由阴部的差异可辨认男女,皮肤开始长出胎毛,骨骼和肌肉日渐发达,手,足能作些微的活动,内脏大致已完成,心脏脉动活泼,可用超音波听诊器测出心音. 2.母体的变化 痛苦的孕吐已结束.孕妇的心情会比较舒畅,食欲也于此时开始增加.频尿与便秘现象渐渐恢复正常,但分泌物仍然不减. 这个阶段结束时,胎盘便已完成,流产的可能性已减少许多,可算进入安定期了. 而子宫如小孩子头部般大小,已能由外表的略看出"大肚子"的情形.基础体温下降,会持续到分娩时,都保持低温状态. 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心.此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气. 为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质,钙,铁,维生素等营养素也要均衡,不可偏食.此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要. 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤. 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕,分娩的各项知识.除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利分娩.目前有成套妊娠大全丛书,以供孕妇购阅.因此孕妇可就近到各地书店购买. 此外,为了使生产较为轻松,最好开始作些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可过分勉强. 再过一个月,平时的衣服就会穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备.上街理发时,可请师傅设计一个易梳洗,易整理的发型,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快.而加大,宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品,4个孕月这一时期,是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期.例如发现内裤上沾有黑色的碎血块,有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能）,应去医院检查.怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现浮肿及尿旦白,妊娠初期反应严重. 怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月） 1.胎儿的成长 此