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一般服药的话错时服用就好咯 那个唤坊复合维生素有必要吃吗? 还是多吃点蔬菜水果吧 叶灿稼酸片、钙片、维生素抽逝局D还是要补充的 对胎儿好
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个人建议你除了叶酸，其他都食补比较好，除非缺乏某些营养元素比较严重那么可以有针对性的补一下。你这样吃很容易造成维生素过量的，反而对身体不好
叶酸不会影响钙吸收的 影响钙吸收的有VD，这个是促进磷酸（可乐里含有）会阻碍钙质的吸收 草酸（如菠菜等）会阻碍钙质吸收吸烟等亦会阻碍钙质吸收 仅供参考吧