坐月子，其岩蒸潜实没有那么查纪可怕，也没有那么多的忌讳的，不要不吃生冷，不碰生冷，不做重活就行。敢愚如果是顺产可以躺着休息，如果剖腹产，要多起来走动，怕疼就把收腹带绑好，这样固定了伤口走起路来不疼，而且对腹部收好有很不错的效果。