怀孕前的准备工作1：灿吴补充叶酸 怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 怀孕前的准备工作3：拒绝咖啡因 怀孕前的准备抽迷浅工作4：控制体重 怀孕前的准备工作5：选择健康食品 怀孕前的准备工作6：制定并坚持一套健身计划 怀孕前的准备工作7：考查家族健康史 怀孕前的准备工作8：做孕前检查 怀孕前的准备工作9：了解生育保险和生育费用露局 怀孕前的准备工作10：做好财务准备 怀孕前的准备工作11：保持健康心理 怀孕前的准备工作12：避免病毒和细菌感染 怀孕前的准备工作13：远离不安全环境 怀孕前的准备工作14：和避孕说“bye bye” 怀孕前的准备工作15：享受最后属于你的时光