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可以的，我就是出了月子就去洗澡了件射泳，但是时间不宜过长，因为径射高虏身体还是虚的，还有肚皮上会有一些老皮似地的东西，最好用浴盐，但是伤口的地方不要搓，第一次洗大概10分钟左右就好了，呵呵
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让宝宝多吸是最好的方法，多喝点汤水，多吃东西，等乳腺通了奶就多了。实在不行可以吃中药。
这个倒真没喝过 不太建议喝这个 毕竟不知道里面成分到底是什么 最好多喝点下奶的汤水吧
初元有好几款产品的，其中一款就适合产妇体虚的喝的，我妹妹剖腹产后我给她买过