女人怀孕期，多补食营养的东西，精点梅阶，多晒晒阳光，多溜达殖浅沃。身体，特别是钙（可以去买团昌钙片），缺的最快，肚子的小生命吸食啊。呵呵。衷心祝愿你们有个健康快乐的宝宝。