孕期睡眠不好 听点安静柔美的音乐，精神放松点就好了

孕期睡眠不好 听点安静柔美的音乐，精神放松点就好了。
计静柏_JEgY    2013-05-22 22:14    

满意回答

那干脆你吊搁和老公分开怨豆睡好些， 要不以后你的宝宝倘厘佳也会和你的作息时间一样哈，那个时候就麻烦了。

全燕婉_w8uE   2013-05-22 22:22
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其他回答

亲要保持愉快的心情，放轻松，不要过于紧张，睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。

史以松_c4Rk    2013-05-22 22:40

睡之前可以喝一袋牛奶，还可以用热水泡一下脚，让老公帮忙按摩一下小腿，都可以改善睡眠的

召柳思_XdfO    2013-05-22 22:26

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