其实我那会儿基本上也都是平躺的，我平时睡觉侧着睡，但是怀孕的时候就喜欢平躺，可能那样舒服点，所以也没管那么多，自己怎么舒服怎么睡了，但是半夜起来就会觉得腰疼的厉害。

如果B超时宝宝胎位没有问题的，自己可以平躺睡的，但如果平躺时胎动比较多的就要左侧睡觉，左侧时对宝宝吸氧会比较好，但要根据自己情况了