最好用药物来调理，食补的效果不佳。

可能是子宫复旧不良，瘀血不能及时排净的表现，一般跟正气不足有关系。这种情况可以采取扶正祛瘀的措施进行调理，比如服用一段时间五加化生胶囊等。如果恶露及时排净，可以在产后六周到医院做一个B超的复查，确定一下子宫的复旧情况。