缺钙,有吃孕妇专用钙片,但还是缺,食补哪些食材最好?

红豆宝宝    2014-09-24 19:45    

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其他回答

食物中富含钙质的很多啊。比如大骨汤、新鲜鱼汤、虾皮、豆制品,牛奶。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物。

啊晨ok    2014-09-24 19:47