那不要乱动，就躺着就行，别躺太软的床，要躺床，沙发也不行，而且要保持情绪稳定，不要大喜大悲，生气绝对不行的，保佑宝妈和宝宝平平安安

宝妈们要注意身体，有什么异常一定要及时到医院。我和你们一样今天早上我起床就自然流掉了，到医院检查还要叫我刮宫。

那没让你保胎吗，

不要使劲往上撑，不好阿，有的宝妈，伸懒腰也是要注意的，不能使劲的伸，不要够高处的东西，也不要弯腰，因为你特别要注意阿，建议空腹抽血去测试一下孕酮什么

你要小心点阿，躺着，腰不要用力，