是最好

嘴好左侧睡

你好，虽然说孕期左侧睡是对胎儿最好的，但是最好的还是怎么舒服怎么睡，本来怀孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多哦

我那时也是一直右侧卧

孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿。适当的右侧卧位也是没有大的影响的，出现不适及时调整就好了、