我妹妹1998年生（初一）的都现在了还没长开个子（也没来月经），她要长高需要补锌还是补钙？怎么补？
匿名用户 2010-12-25 13:13
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不用补。
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1998出生才13岁，1.55也算正常。没有月经也正常，有早有晚，不需要特别补，正常营养就行，可以喝奶补钙
155？是身高吗？初一的孩子这不算是矮个子了，如果没有身体和精神缺陷，那就是早长晚长的问题，也许她初二初三就窜个儿了呢，这样的例子非常多的，我个人就是，上初一我才146，到高中毕业就已经169了。再有也要看遗传因素，她的父母个子如何？身高体重的遗传因素要占到90%呢。当然你也可以让她加强锻炼，最简便...
没长个子，肯定是补钙。 你可以 每天让她喝牛奶，同时，中午或者早上吃个鸡蛋，最好是早上吃鸡蛋，早上吸收好些。 每天还要适当的吃一些水果，每顿都要适当的吃些绿色蔬菜，这样可以步一些其他的微量元素。
她才155？什么意思？ 12岁没长开、没月经很正常。