顺产后多久可以运动减肥？比如快走或跑步

顺产后多久可以运动减肥？比如快走或跑步
钟离兰芝_qgCV    2014-07-18 07:19    

满意回答

三个月，主要还是看身体的恢复情碗狼况，先辉源匪府絮从轻量简单的有氧训练开始

妫清漪_VYnd   2014-07-18 07:40
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其他回答

最好42天以后看情况而定

浦兰芝_DQl2    2014-07-18 07:42

我2个月就开始快走了，不过还是觉得快走和跑步还是在晚一点吧，毕竟身体还虚着，你可以试着散步。

源红豆_71xX    2014-07-18 07:33

一般情况下三个月之后就不太胖了，建议最少三个月以后再运动，身体很多内脏归位还有适应时间

第霞绮_CcG3    2014-07-18 07:30

宝妈没事的建议宝妈半年以后就差不多可以了啊 宝妈不要太过担心了啊

简乐湛_1qa7    2014-07-18 07:22

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