不宜多吃的4种食物。 1、鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶的。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素，花叶万年青的花喝叶中含有草酸、天门冬毒素，食用以后都会出现不同程度的中毒反应。 2、韭菜：韭菜的有机磷农药残留量在最近的国家抽检中相对较高。食用时要尽量用淡盐水浸泡半天以上。 3、蚕豆：家族里有蚕豆病...史的人，特别是三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。 4、腌酱菜：多吃的话对身体无益。