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您好！首先，建议您不要过分担忧 失眠 对宝宝的影响，佳法旧您的昌惑这种担心很可能正是失眠情况发生的诱因，并有可能会加重失眠的情况。很多时候，虽然您没有睡降抗着，但是在您卧床休息的时候，胎儿也可以获得必要的营养和休息，维持在子宫内的 生长发育 。其次，您可以选择听音乐、散步、泡澡等方式缓解情绪的紧张，在睡前喝一杯热 牛奶 ，平时多吃香蕉和苹果等水果，也可以在一定程度上舒缓情绪，改善您的睡眠。中午您也可以休息一小段时间，可以帮助您舒缓情绪，调节心情。但注意午睡时间不宜过长，以免破坏正常的生物节律，影响晚间的睡眠。
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你好，失眠的原因有很多，建议不要过于担心宝宝，即使你睡眠不好宝宝在子宫里也是可以得到很好的休息的，如果过于焦虑担忧反而加重失眠；建议多加调节自己的情绪，另外适当运动，入睡前看些轻松读物，喝杯牛奶，洗个温水浴，等都对改善失眠有帮助。
女性在同房后1个月内出现恶心 呕吐 、乳房胀痛、基础体温上升、月经停止、尿频尿急等情况，这些都是 怀孕 初期症状，而怀孕早期服用 感冒药 物的问题，存在上述时期你还是应该慎重，一般是不主张吃感冒药的。
你好，， 孕妇 晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性 兔唇 。更为可怕的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致 胎盘 早期剥离，甚至造成胎儿死亡。所以，孕妇晚上失眠情况不...
您好，可以适当应用手机，不会有什么影响，不要过度担心。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。