产前产后都会出现如此想像，通常称为产前产后忧郁症或许产前产后综合征。 需要自己慢慢适应调解，多散步，吃有营养佳貌容易消化的事物命絮。 与家人相处良好，家人无微不至的关心 ，家庭气氛细卫匪和谐都能帮助孕妇短期内缓解症状。 环境条件不完善也能通过自我心理调节来减低症状，那是必须的，因为你的一举一动和情绪状态都会影响到胎儿发育。