据你所述的症状，如果在孕期出血缺乏钙铁锌的情况，可以用食疗和药疗两种方式进行调理治疗，药疗可以用三精钙铁锌硒维生素口服液，食疗方面可以多食用牛奶及奶制品，及多食用虾皮、虾米、海带、紫菜等海产品即可。