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怀孕初期提高身体重力的变化,因此能保持良好的姿势,而且能预防腰痛。报敲 怀孕中期能灵活地试用腹部肌肉,而且有助于骨队蔑香盆的活动 怀孕后期有助于腿部与横膈膜耗锅肌的稳定
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怀孕初期提高身体重力的变化,因此能保持良好的姿势,而且能预防腰痛。 怀孕中期能灵活地试用腹部肌肉,而且有助于骨盆的活动 怀孕后期有助于腿部与横膈膜肌的稳定
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