请问孕妇可以吃鱿鱼、墨鱼吗?
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可以吃吧 不过我觉得你最好是去咨询下医生比较放心 ] 孕妇忌吃 羊肝 羊肉 鸭肉 雀肉 螃蟹 黄鳝 酒类 香烟 驴肉 孕妇菜谱-盐爆鱿鱼卷 水发鱿鱼,香菜嫩梗. 调顿愚料:盐,味精,黄酒,生油,麻油,蒜片,葱丝,醋 (1)将鱿鱼剞成花刀,用开水烫一下捞起,香菜切成段.将蒜片,葱丝,盐,黄酒,味精,醋,高汤放入小碗内调成小料. (2)将鱿鱼放入油锅内爆一下捞起,烧热锅,放入油,将鱿鱼倒入翻动,再倒小料,翻炒几下装盘即殖灿可. 酸甜墨鱼怀孕280天孕妇饮食第142 材料:西番莲1个,墨鱼200克,芦笋2根. 做法: 1西番莲对切,刮除果肉,留果汁备用. 2 墨鱼治净,切丝,入锅中烫熟,捞起,泡冰水;芦笋洗净,切小段,氽烫后捞出,泡冰水. 3 待墨鱼丝及芦笋段凉后,分别捞出沥干水分,淋上西番莲汁即可. 5721爱心提醒孕妇 重点食物:西番莲. 对孕妇的帮助:酸甜味道,可改善孕吐引起的不适症状. 海参味甘咸,性温,含丰富的钙,磷等矿物质,有滋阴,养胎,利产等功效,猪肉含优质的蛋白质,辅助海参成为孕妇滋补佳品,搭配青菜既可以增加铁质,又可以增加维生素C,使菜品的营养物质更全面.适用于妊娠中和后期孕妇.但是,肠滑,便秘以最之破及痰湿内盛的孕妇不宜食用.
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